Friday, April 17, 2015
Những thói quen ngủ không giống ai ở các nước
Thói quen ngủ hình thành từ phong tục, cuộc sống, và rất nhiều yếu
tố khác. Bạn sẽ ngạc nhiên khi tìm hiểu về khía cạnh văn hóa này của người dân
trên thế giới. Cùng điểm qua những thói quen ngủ "kì lạ" này nhé.
Nhật
Cùng tìm hiểu xem địa điểm nào mà lại nguy hiểm và đáng sợ như vậy
nhé. Và liệu bạn có dám can đảm đến những nơi này để tham quan?
Đất nước được mệnh danh là "lao động điên cuồng" này
khiến cho người dân tại Nhật thiếu ngủ trầm trọng. Bạn dễ dàng bắt gặp hình ảnh
người Nhật tranh thủ ngủ trong phòng làm việc, tại nơi công cộng, đặc biệt là
ngủ ngon lành và tràn lan ngay trên... tàu điện và các phương tiện giao thông
công cộng khác
Mỹ
Kết quả khảo sát năm 2011 cho biết, hơn 95% người dân Mỹ có thói
quen sử dụng máy tính, điện thoại, xem tivi... trước khi ngủ. Đồ dùng điện tử
luôn sáng nguồn trong suốt một giờ trước khi người dân ở đây chìm vào giấc ngủ,
họ nghĩ rằng việc làm này sẽ giúp họ chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Đức
Người Đức cho rằng để có một giấc ngủ thoải mái và yên tĩnh thì
cần không khí trong lành trong phòng. Thói quen phơi chăn bên ngoài cửa sổ hấp
thụ khí trời đến nay vẫn tồn tại. Nhất là với trẻ em, chăn được mang phơi trong
nắng và gió vào ban ngày và dùng để đắp khi đêm xuống.
Trung Quốc
Người dân Trung Quốc chú trọng thuyết âm dương ngũ hành, cho rằng
cân bằng yếu tố âm dương là rất quan trọng. Vì vậy trước khi ngủ họ thường uống
một tách trà, châm cứu và nhắm mắt vào giờ vàng (22h30).
Anh
Cũng giống Trung Quốc, người Anh đặc biệt thích uống trà trước khi
ngủ. Ngoài ra, khi ngủ họ sẽ lột bỏ quần áo hoàn toàn, và nghĩ rằng điều này vô
cùng tốt cho sức khỏe. Theo khảo sát của National Sleep Foundation, người Anh
ngủ khỏa thân chiếm đến 1/3, nhiều hơn Mỹ 8%.
Trong mắt du khách nước ngoài, thật khó để cưỡng lại sự hấp dẫn
của Việt Nam từ ẩm thực cho đến văn hóa...
Mexico
Cũng theo khảo sát của National Sleep Foundation, người Mexico
thường thiền định và cầu nguyện chiếm 62%, còn 52% có thói quen tắm nước nóng
để có một giấc ngủ tuyệt vời.
Guetemala
Người Maya cho rằng việc lo lắng chính là nguyên nhân khiến con
người mất ngủ. Họ gửi lo lắng vào một con búp bê, đặt dưới gối và tin rằng
chúng sẽ lắng nghe những nỗi lo và có thể lo thay cho người ngủ. Búp bê lo lắng
bán tràn ngập vùng đất xứ Guetemala.
Scandinavi
Tại vùng Bắc Âu Scandinavi gồm Phần Lan, Đan Mạch, Thụy Điển này,
người ta tin rằng tiếp xúc với trời lạnh rất tốt cho sức khỏe con người. Họ
thoải mái đặt các em bé trong nôi và cho ngủ ngoài trời vào ban ngày, khi đi
mua sắm, đi dạo, gặp gỡ bạn bè. Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi thấy một chiếc nôi có
em bé đặt dưới tiết trời lạnh mà không thấy người lớn cạnh bên. Người Na Uy
thường ngủ với chăn nhỏ hơn đệm của mình, khi vợ chồng ngủ với nhau họ thường
sử dụng chăn riêng.
Với nền kinh tế phát triển bền vững, đề cao giá trị sức khỏe, tinh
thần, 10 thành phố này là những thành phố "xanh" và "giàu"
nhất thế giới
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment